हे उपकरण तुमच्या उदर आणि नितंबांसह लक्ष्य क्षेत्राशी संलग्न केले जाऊ शकते.हे उपकरण स्नायूंना स्क्वॅट्स किंवा सिट-अप करत असल्यासारखे वाकवण्यास उत्तेजित करते.यंत्रामुळे हे वाकणे होते, ज्याला सुपर-कमाल आकुंचन म्हणतात आणि 30-मिनिटांच्या सत्रात 20,000 वेळा हालचालीची पुनरावृत्ती होते.हे करण्यासाठी लागणार्या ऊर्जेमुळे लक्ष्य क्षेत्रातील चरबीचे चयापचय होते आणि शरीराद्वारे तोडले जाते.हा व्यायाम 20,000 सिट-अप करण्यासारखा आहे, ज्यामुळे चरबी जाळण्याचा आणि कमी कालावधीत स्नायू तयार करण्याचा एक प्रभावी मार्ग बनतो.